誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名
短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」
不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...
一開始我其實只是單純想把自己的小品牌經營起來～那時候也沒預算可以請代操，就是想說自己學學看，可是⋯影片剪輯？腳本設計？完全是霧煞煞。
所以說我就開始自己找資料、看教學、爬社群、看網紅分享，報名課程什麼的⋯結果才發現現在網路上的「短影音課」超、級、爆、多，而且每一位講師都說自己的方法才對，看的越多我越搞不懂要從誰開始。
那個⋯與其繼續觀望，不如直接動手試試！我決定採取最直接的方式，就是：實際去上課、親身體驗。
我總共報名了7位不同講師的短影音課程！從線上課程到實體班、再到密集營、顧問式1對1教學、每種類型我幾乎都碰過了
目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。
💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！
這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。
我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。
短影音老師推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步
在8位講師中，老獅說的課是我最早報名、也是收穫最大的一堂。
一開始被吸引，是因為他不像其他講師只強調「拍得酷」、「剪得快」，而是強調內容邏輯、帳號定位、以及商業應用的整體策略。
同時他是全臺唯一聚焦在小班制的課程，強度極高，一整天只休息不到20分鐘，好幾次的一對一，非常有感。
對我這種不想只是玩影片、而是希望經營品牌的學員來說，簡直是剛好切中痛點。
📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環
老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：
- 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
- 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
- 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
- 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
- 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。
老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人
老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。
✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？
● 想經營個人品牌或小生意的人
● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者
● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人
❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？
● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人
● 完全不想思考，只想套模版做內容的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。
課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/
短影音老師推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」
如果說其他講師比較像是在教你「怎麼做」，那蟬師的課，則更像是在教你「怎麼想」。
在一場約莫20多人的教室裡，他從沒有放什麼炫目的簡報，也幾乎沒有操作教學，但就是能在短短幾小時內，把你原本以為自己會的東西，徹底拆解、重構，甚至讓你開始懷疑自己到底懂不懂內容這件事。
這堂課對我來說，不輕鬆，但很值得。
📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」
蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：
- 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
- 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
- 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
- 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
- 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評
🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者
蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。
✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？
● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人
● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者
● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者
❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？
● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）
● 完全新手，希望直接套模組的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。
課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919
短影音老師推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片
如果說其他老師偏向策略、邏輯與說服，那安達老師的課程，則是短影音「技術面」的終極入門。
我參加的是他的實體操作課，一進場就是一排腳架、一堆燈光、還有手機支架，每位學員都要從設定畫面、調整光源、設置角度開始自己動手做。對我這種對器材和拍攝流程完全沒概念的純新手來說，這堂課真的非常實用，也意外地很有成就感。
🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音
安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：
- 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
- 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率
✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者
這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。
✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？
● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人
● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者
● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手
❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？
● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者
● 對單純實作課程不感興趣的人
📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。
課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/
短影音老師推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」
如果你在 YouTube 或 TikTok 上混過一陣子，肯定聽過酷炫這個名字。作為百萬等級的網紅，他的影音風格誇張、直白、有記憶點，也因此吸引了一大票年輕粉絲。
參加他的課，說真的不像在上課，更像在聽一場「創作人的現場告白」。
我報名的是他開的分享講座＋簡易操作班，現場人數眾多，氣氛熱烈，很有「網紅本人就在眼前講心路歷程」的感覺。
🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主
酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：
- 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
- 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
- 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
- 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
- 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議
雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。
🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者
酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。
✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？
● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人
● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者
● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者
❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？
● 完全技術導向的新手
● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者
📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)
酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。
課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/
短影音老師推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師
穿透的課，是我這次八堂課裡資訊量最密集、筆記寫最多的一堂。
他不是創作者型的老師，也不像其他講師會有很多現場互動或創作演練，但他是少數能把品牌思維、行銷策略與短影音結合得很有邏輯的一位講師。
簡單說，他就是一位「懂行銷＋懂品牌＋懂影音操作」的顧問型導師，如果你是公司行銷人員、負責社群內容的主管或品牌創辦人，他的課幾乎是必修。
🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換
穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：
1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？
2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具
3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格
📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你
穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。
✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？
● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師
● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人
● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人
❌ 穿透不太適合什麼學員呢？
● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手
● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。
課程連結：https://xway.com.tw/
短影音老師推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡
在這一輪八堂課程中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給我的感覺就像是「創作者圈的老大哥」-親切、真實、務實。
他沒有過度包裝，也不是靠炫技來教學，而是用自己一路經營、接案、帶社群、轉換的經驗，很誠實地分享「創作這條路的真實模樣」。
這堂課我收穫的，不只是資訊，還有很多「被理解」的感覺。
📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒
劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：
- 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
- 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
- 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
- 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
- 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量
🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者
如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。
他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」
✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？
● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者
● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人
● 想把生活經驗轉化為社群內容的人
❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？
● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員
● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。
課程連結：https://www.facebook.com/617bee/
短影音老師推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站
串串李川這位講師的課，是這8堂中最跳Tone的一堂。
大量用案例、腦洞、現場發想互動，帶你進入「創作自由意識」的世界。如果你習慣邏輯式教學，這堂課會讓你靈感爆棚。
他本身就是一位用極具個人風格短影音內容在社群上引發話題的創作者，從生活細節、語言節奏到構圖風格，都讓人一看就知道是他。
🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊
這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：
- 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
- 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
- 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
- 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格
🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者
這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。
✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？
● 想打造獨特風格的短影音創作者
● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人
● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者
❌串串李川不太適合什麼學員呢？
● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者
● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。
課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df
我的Top 3推薦講師與理由：根據不同需求，推薦給不同的你
上完這7位老師的課之後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。
所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：
🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說
如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。
他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。
✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
________________________________________
🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫
如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。
他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。
✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者
⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)
________________________________________
🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師
如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。
他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。
✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
7位短影音講師特色彙整總表
|
講師名稱 |
教學風格 |
適合對象 |
推薦指數 |
|
老獅說 |
實戰派、邏輯清晰 |
想從0開始建立內容策略者 |
9/10(10分最高) |
|
蟬師 |
哲學派、內容有深度 |
已有基礎者 |
9/10(10分最高) |
|
安達老師 |
節奏明快、重實拍 |
新手～進階剪輯 |
8/10(10分最高) |
|
酷炫 |
網紅型、娛樂感強 |
想紅／想破圈者 |
8.5/10(10分最高) |
|
穿透 |
論述深入、策略導向 |
品牌或商業經營者 |
8/10(10分最高) |
|
617 |
經驗談豐富、接地氣 |
IG小編、自營商 |
8/10(10分最高) |
|
串串李川 |
創意取勝、風格強烈 |
喜歡玩風格、破框創作者 |
8/10(10分最高) |
你現在的短影音學習階段，誰最能幫你跨過去？
報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。
這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。
最後送你一句我在課程中最有感的話：
「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」
希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
安達老師短影音課程初學者可以跟上嗎？
看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？
我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。
這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。
如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。
每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。
如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。
走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。
影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。
總有一種情懷 無論走到哪初心不改 為了百姓的冷暖 大事小事忙里忙外 降一場甘露蕩滌塵埃 綠水青山喜笑顏開 用一個夢想引領未來 擼起袖子干得豪邁 向世界敞開胸懷 用歷史的符號連接中外 灑一縷金光照亮遠方 一帶一路贏得喝彩 一天比一天更美好 一年比一年更精彩 新時代的中國強起來 偉大復興指日可待 >>>更多美文：自創現代詩
我三年級的時候，姐姐在合肥讀書。一天，媽媽說要帶我出去玩。到底要去哪里玩呢？等一下你們就知道了，哈哈！ 我們坐了兩個小時的車，總算到達目的地——南京果殼里了，歐耶！ 我們玩了青蛙跳、當了醫生、當了警察……不過，我覺得這些游戲建筑都不刺激。“媽，這些玩得都太無聊了。”我又接著說。“要不然，我們去玩海盜船吧！” 我媽驚訝地說：“你敢玩海盜船啊？”我翻了個白眼說：“怎么不敢了，我就是要坐嘛！” 我媽沒法子，只好帶著我去問那個工作人員，我可不可以玩？可是卻得到了一個令人傷心的答案：“對不起，你的孩子沒有達到指定身高，如果要玩的話，必須要有大人陪同才行。” 我眼巴巴望著媽媽，媽媽只好硬著頭皮陪我上去。而我卻選了一個最不好的位子——最后一排。 海盜船開始前后搖擺了，最后越來越快，我一直覺得我要掉下去了，我嚇得哭了起來，媽媽被我嚇了一跳，一直大聲地叫著：“停停停……”終于停下來了，可真是把我嚇了一大跳啊！ 下去了以后，我媽就一直在問我，“你叫什么名字？你姓什么？你屬什么？你幾歲？”我都回答了出來，媽媽沒好氣地說：“還好，沒嚇傻。” 瞧，這就是我的南京囧事，很囧吧！ >>>更多美文：心情日志
擺平那些惡意貶斥你的人，讓他們四腳朝天 文/霧滿攔江 （01） 有個女孩，在微信里留言，大意是她自認是個心靈強大的姑娘，小時候遇到許多難關，都闖過來了。但工作后，感覺就有些不大好。 工作的環境里，有些人明顯缺乏友善，對她橫挑鼻子豎挑眼，無論怎么努力，也得不到這些人的一個笑臉。最讓她惱火的是，這些刻意難為她的人，年齡多比她大，經驗比她豐富，說話時尖酸陰損，腦洞大開，讓你反駁都無從反駁。 她說這種環境讓她很失望，有些人，難道就是為了專門給人添堵，才活在世上的嗎？ 有沒有辦法，度過這難熬的辰光？ 她說她感覺自己已經忍受到了極限，也想過辭職——可是有人告訴她，她現在的工作環境，算是好的了。可繼續呆下去，又受不了那些冷嘲熱諷。 她想問，有沒有辦法解決掉這些人……或者是，解決這個問題。 這個問題好玩。 讓我們試試看。 （02） 如果你已經是個成年人，那就推薦一部電影先看看——沒成年的，不可以偷看哦。 日本人拍的《暗殺教室》。 據說是由一部漫畫改編來的，一個極怪奇的故事。 電影開幕，就先給出一個設定——借學校的校長之口，說出游戲規則： 這個規則是：社會需要弱者，以便讓那些所謂的成功人士，可以有個得意洋洋自我炫耀的地方。如果每個人，都意識到自己的力量，變得強大起來，社會金字塔尖上的那些肉食者，就玩不下去了。 所以呢，這部影片的主角，就是些很優秀的孩子，卻被人惡意的打上渣生的標簽，把他們發配到一個特定的班級，對這些孩子進行羞辱，以便讓他們保持弱者的心態。 但是學校里來了個奇怪的老師，是個非人類生物。這個怪老師耐心細心溫和溫柔的對待這些孩子，鼓勵他們挑戰自己，完成自己的人生成長——許多孩子因此而變得很優秀，結果這激怒了校方，抗議說：有沒有搞錯？你把這些渣生的自尊意識喚醒，讓他們優秀起來，那以前的優秀生豈不是混不下去了？ ——這部怪片的設定，我們是不認可的。 但這個設定，卻恰到好處的吻合了人類的認知天性。 （03） 人類的認知天性，是自我為中心的。 這就意味著，無論你多么的完美優秀，仍很難獲得承認。 在美國，曾有這么位姑娘。她的身世好可憐，凄慘到了無以復加。 她的母親，是個嚴重的精神分裂患者。 因為一次意外事件，懷上了身孕，生下了她。 所以她是個被人鄙視的私生女。 病情嚴重的母親無力撫養她，就被送到了一戶人家。 女孩慢慢長大了，她天性愛笑，純真的、快樂的、充滿了對這個世界的好奇、對所有人友善的美麗笑容。 但是她的養父母，超討厭她的笑。 認為她這么愛笑，鐵定是個神經病。 傳記作家說：在這個姑娘的人生成長中，身邊充滿了邪惡的東西。 這些邪惡用各種方法提醒她：你是個神經病，你應該呆在瘋人院。 但是姑娘堅決不接受這個可怕的宿命，她頑強的與生活搏斗，最終走出這險惡的環境，進入了一個——更可怕、更險惡的環境。 演藝圈。 （04） 從生命陰影走出來的姑娘，成為了一個名演員。 她想把自己美好的東西，作為最好的禮物獻給這個世界，并希望因此得到贊美，而不是傷害。 ——她希望沐浴在陽光里，卻發現自己置身于一片敵意的沼澤中。 她主演的影片大受歡迎，替老板賺到了無數的錢。 但是老板威脅她：要記住你根本不是什么明星，老子能捧紅你，分分鐘也能滅了你！ 老板這樣說，是刻意打壓她，避免讓她發現自己的重要性。以便更好的控制她。 她演技純熟，動人。但是，所有的媒體，影評人，眾口一辭的說：她只是個廉價的花瓶，演技糟到了不能再糟。如果不是靠了一脫成名，她根本就混不下去。 媒體和影評人如此劣評，一是他們原本沒有辨識美麗的眼光，二是他們不敢承認，就在自己身邊，有著比自己更有天賦、更努力而且取得了更大人生成就的不凡者。 她渴望把心中的完美，盡可能的呈獻給觀眾，可是公眾卻說：少來，你不過就是色情演員，而且是極庸俗那一種。別再跟老子假裝純情了，趕緊給大爺玩個刺激火爆的吧！ 她努力，再努力，但始終是枉費圖徒。 終于有一天，她失望了，說：我不明白，人們為什么不能彼此寬容一些？ 36歲那年，在她的才華與演技達到頂峰的時刻，她放棄了。 美國史上最有才華的女明星，瑪麗蓮?夢露，因服用過量安眠藥，歿于自己的寓所。 （05） 作家安蘭德說：瑪麗蓮?夢露之所以受到懲罰，是出于她身上那些最好的東西，而不是相反。在無助的恐懼中，她只能隱隱感覺到，她面對的是一種無法言傳的邪惡。 文化現象中的邪惡是那些身處這種文化中的人共同釀造的。任何一個厭惡真善美并且表達過這種想法的人，都是殺害瑪麗蓮·夢露的兇手。 懷著對這種邪惡、以及承載這種邪惡的人或文化的深度厭惡，安蘭德誠懇的建議說：不要把這個世界，讓給你鄙視的人。 繼瑪麗蓮?夢露而后，許多孩子聆聽了安蘭德的教誨，她們有了充足的勇氣，戰勝了這種邪惡及自身的局限。 比如說這個女孩…… （06） 這個女孩的身世，和瑪麗蓮?夢露一樣的慘。 出生在芝加哥的貧民窟。 父母買不起房，租住在親友的一個隔間——只有一個隔間，中間隔開，父母住在一邊，女孩和哥哥睡在閣樓上。 父母都沒讀過大學，雙雙高中畢業。 但是父母知道教育的重要性，學了中產階級教育孩子的技巧，每天只允許孩子看一個小時的電視，如果太過于無聊，就讓孩子下國際象棋，下棋下膩了，母親就帶她和哥哥，在門口玩棒球。 然后父親就病了。 全身多發性硬化癥。 又叫中樞神經脫髓鞘疾病。 總之很嚴重。 窮家最怕病，家里本來就一貧如洗，此時因為給父親治病，日子更是凄慘到了無以復加。 女孩子懂事早，她說：我要去工作，賺錢給粑粑治病。 胡說！母親厲叱道：你必須要上大學！ 富人家的孩子，人生可以有多種選擇。 窮人家的孩子，改變命運只有一條路——讀書上學！ 你別無選擇。 女孩聽了母親的話，就咬牙發憤。 這個憤一發，又糟糕了——她考入了芝加哥最有名的精英中學。 她的同學，多是來自于中產家庭，看她的眼神，猶如看外星人一樣。 （07） 讀了精英中學后，老師第一眼就看到了她。 老師說：哇，咱們班里，有個黑人小姑娘耶，話說在前面啊，老師不歧視黑人，老師啥人都不歧視，不過呢，老師認為，你的家境真的有點慘，會嚴重拖累你的。所以老師給你個誠懇的建議——不要好高鶩遠哦，不要想入非非哦，你能順利畢業，找個工作就可以了，千萬不要和你那些富裕的同學們比。 同學們也都說：對呀對呀，你的情況確實慘了點，以后我們開PARTY都沒法叫你，所以你呢，最好是歇心吧。 統統去死！ 女孩咬牙狠心，無論你們說什么，我也不會放棄的。 同學們訕訕的道：可是妹子，你每天來回上學的路上，就得花三個小時啊。 那又怎么樣？我可以在公共汽車上看書。 她真的做到了，每天凌晨4點起床趕公車上學，就在車上看書。 4年后，她達成了母親的愿望，入讀常青藤萌校……不是，是盟校普林斯頓。 又4年，入讀哈佛法學院。 （08） 畢業后，她去了全美六大律師所之一的盛德律師事務所。 終于打拼成讓人羨慕的中產了。 回望奮斗歷程，潸然泣下。 就在這時候，公司里來了個小男生，跟在她身邊實習。 實習第一天，小男生就湊上前來：師姐，咱們拍拖好不好？ 和你拍拖？她當時就炸了：我奮斗二十年，不是為了和你拍拖的！ 小男生：那你想跟誰拍拖？ 尼瑪……這小家伙竟然屬狗皮膏藥的，愈打擊他，他臉皮就越厚。 兩年過去了，所有人大吃一驚——她居然被這個拖鼻涕的小男生，給拿下了。 這個小男生奧巴馬，在做了美國總統后，回憶這段逆襲情事，心潮起伏的說：自打我上班的第一天，就被米歇爾的那雙長腿給迷住了。 她敢有一腿，我就有一手！ ——業界評論，米歇爾是天生的第一夫人，她心靈豐盈，精神頑強。和丈夫奧巴馬一樣，她是那種善于從負面評價中，吸取斗志的人。別人越是貶斥她，越是想用惡評與暗示，給她制造心理陰影，反而會激發她更強烈的斗志。 要成為她這樣的人，避免如瑪麗蓮?夢露那樣，被惡意的劣評所擊跨，就需要學會她對劣評的解讀方式。 （09） 瑪麗蓮?夢露，雖然才能超出常人，但對于劣評的解讀，是失誤的，所以才會倒在不間斷的誹謗與攻擊之下。 而奧巴馬或是米歇爾，他們兩口子對于劣評，有著更為精準的解讀方式。 遇到劣評時，瑪麗蓮?夢露的指向是針對自己的，哦賣嘎滴，他們不喜歡我，他們討厭我，他們憎恨我，這恨意讓我喘不過氣來，我要怎樣做，才能夠讓他們滿意呢？ 然而他們永遠不會滿意。 所以這種自我指向的解讀，是負面的，只會順應劣評者的意，惡化自我的心理環境。 而奧巴馬和米歇爾，他們遇到劣評時，心里指向不是針對于自己，而是針對包括自我、他人在內的一個整體環境。遇到劣評時，他們會在一個更大的范圍內考慮這件事：哦賣嘎滴，他不喜歡我，他討厭我，那么他喜歡誰呢？他好象沒喜歡過任何人，他就是個不喜歡人類的人，那就讓他郁悶去吧，我們繼續玩讓他不喜歡的游戲。 （10） 任何時候，我們不可以高估自己。 但充滿了惡意的劣評，以及在這個過程中流露出來的憎恨，還是不難識別的。 智慧能夠讓我們透過這種強烈的負面情感，看到對方內心的蒼涼與絕望。要記住把自己的心靈視線打開，從劣評引發的激烈情緒中走出，從一個全維的視角俯瞰環境，不唯是能夠消彌劣評帶給我們的傷害，更能夠讓我們于劣評中，獲得真正的價值性評判，修復我們自身的不足，讓我們獲得更強勁的前行動力。 如安蘭德所說：邪惡，是需要受害者支持的。 不要讓惡意的劣評，影響你的心境。不要把世界，讓給你鄙視的人。 經典語錄：微笑是一道弧線，卻能把一切擺平 現在不讓自己增值，難道要坐等著貶值嗎 一個被貶者的職場奇跡分頁：123
EE515JIIOC787MKH
酷炫短影音課程適合創業者嗎？ 》親身走訪7位短影音名師課程：實測心得、學費價值、適合對象全公開！老獅說短影音課程上課流程會不會太快？ 》如果你也在煩惱選哪堂課，這篇7位講師實測評比請收好酷炫短影音課程新手推薦嗎？ 》想穩穩學會短影音拍攝？先看我這7位老師的上課心得分享
